早上起來后背疼，原因包括類風(fēng)濕、背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎、軟組織受到過度牽拉等。

一、類風(fēng)濕：類風(fēng)濕會(huì)引發(fā)晨起后背脊柱處疼痛，常常伴有晨僵癥狀。類風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，當(dāng)累及脊柱等部位時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)。

二、背肌筋膜炎：這是導(dǎo)致早上起來后背疼的常見原因之一，在著涼或過度勞累后疼痛會(huì)更為顯著。背肌筋膜炎通常是由于背部肌肉、筋膜等軟組織的無菌性炎癥引起的。

三、強(qiáng)直性脊柱炎：晨起時(shí)后背的疼痛可能是強(qiáng)直性脊柱炎加重導(dǎo)致的，還會(huì)伴有骶髂關(guān)節(jié)疼痛以及晨起時(shí)背部僵硬等癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎主要侵犯脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)，可引起后背的一系列不適。

四、軟組織受到過度牽拉：如果長時(shí)間伏案工作、坐姿不良或低頭等，可能使頸椎后部以及胸背后部軟組織受到過度牽拉，從而出現(xiàn)早晨起來后背痛的情況，一般活動(dòng)十幾分鐘后疼痛會(huì)逐漸減輕。

總之，早上起來后背疼的原因多樣，要注意避免勞損和受涼，可以通過局部理療、熱敷等方法改善癥狀和減輕疼痛，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。