早上起來背疼可能是床墊不合適、不良睡姿、背部肌肉勞損、脊椎病變或其他疾病引起。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)日常生活中應(yīng)注意保持良好姿勢，避免過度勞累。

早上起來背疼，可能是以下原因引起：

1.床墊不合適

床墊過軟或過硬，都會影響背部的支撐，導(dǎo)致早上起來背疼。

2.不良睡姿

睡覺時(shí)姿勢不良，如蜷縮、趴著睡等，會使背部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

3.背部肌肉勞損

過度使用背部肌肉，如長時(shí)間彎腰、提重物等，會導(dǎo)致背部肌肉勞損，引起疼痛。

4.脊椎病變

脊椎病變，如脊椎間盤突出、脊椎炎等，也會引起背部疼痛。

5.其他疾病

如心臟病、膽囊炎等疾病，也可能引起背部疼痛。

如果早上起來背疼持續(xù)時(shí)間較長或疼痛較為劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，選擇合適的床墊和枕頭，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防背部疼痛的發(fā)生。