晚上睡覺腿酸難受，其原因多方面，主要有以下這些：

一、過度運(yùn)動：白天若是長時(shí)間進(jìn)行劇烈活動，會使肌肉進(jìn)行無氧運(yùn)動，從而誘發(fā)乳酸堆積，臨床通常就會呈現(xiàn)局部酸脹感。對此種情況，可采取局部按摩、熱敷等理療方式來緩解。

1.局部按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助放松肌肉，緩解酸脹。

2.熱敷可改善局部血液循環(huán)，有利于乳酸的消散。

二、腿部受涼：晚上環(huán)境溫度低，若沒做好保暖，可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，進(jìn)而引起腿部不適。這種情況可通過局部熱敷來緩解，同時(shí)一定要注意加強(qiáng)保暖。

1.熱敷可緩解因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的不適癥狀。

2.增添保暖措施，如蓋厚被子、穿保暖褲等，避免再次受涼。

三、腰椎間盤突出癥：患上該疾病主要是由于腰椎關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變，進(jìn)而壓迫到神經(jīng)血管，就會出現(xiàn)腿部不適、下肢感覺障礙等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療，也可通過髓核摘除術(shù)等手術(shù)方式來緩解。

1.藥物治療能緩解疼痛等癥狀。

2.手術(shù)可在必要時(shí)改善神經(jīng)壓迫狀況。

總之，晚上睡覺腿酸難受可能由多種原因引起，除了上述原因外，還可能是下肢深靜脈血栓形成等疾病導(dǎo)致，需要依據(jù)具體病因在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。