腿彎即膝內(nèi)翻，可通過(guò)保守治療和手術(shù)治療矯正，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，日常生活中注意保持正確姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

1.保守治療：

手法矯正：通過(guò)按摩、推拿等手法，松解攣縮的軟組織，調(diào)整膝關(guān)節(jié)的力線，從而改善膝內(nèi)翻的情況。

佩戴支具：在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，佩戴膝內(nèi)翻矯正支具，通過(guò)外部力量持續(xù)牽拉膝關(guān)節(jié)，逐漸糾正膝內(nèi)翻。

功能鍛煉：進(jìn)行一些針對(duì)性的功能鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

2.手術(shù)治療：

如果膝內(nèi)翻較為嚴(yán)重，保守治療無(wú)法取得滿意效果，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括截骨矯形、骨骺阻滯術(shù)等。

手術(shù)治療需要在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估下進(jìn)行，根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

需要注意的是，膝內(nèi)翻的矯正應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，治療方法的選擇應(yīng)根據(jù)膝內(nèi)翻的程度、病因、年齡等因素綜合考慮。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的站姿和坐姿，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防膝內(nèi)翻的加重。如果發(fā)現(xiàn)腿彎了，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。