兩條腿脹脹的可能由不良生活習(xí)慣引起，也可能是感染因素導(dǎo)致。需找到病因?qū)ΠY治療以助病情恢復(fù)，病情嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)去醫(yī)院全面檢查了解具體情況。

一、不良生活習(xí)慣：若長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間久坐或久躺，可能致使局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)兩條腿發(fā)脹的情況。此時(shí)可通過適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來緩解臨床癥狀，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝和血液循環(huán)。比如可以選擇慢跑、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。

二、感染因素：當(dāng)出現(xiàn)微生物感染時(shí)，可能會(huì)有下肢紅腫、熱痛的表現(xiàn)?？蛇x用阿莫西林膠囊或頭孢克肟等藥物進(jìn)行治療，以起到抗感染的作用，減少對(duì)局部的刺激，幫助臨床癥狀恢復(fù)。同時(shí)，還可以通過按摩的方式來改善，也可以借助推拿理療等手段。此外，在治療過程中要注意休息，避免過度勞累，保持下肢的清潔衛(wèi)生等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)兩條腿脹脹的情況時(shí)，要及時(shí)明確原因，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善和治療。