心病有什么癥狀?問
心病有什么癥狀?
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馬為副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
心病通常會有情緒低落、唉聲嘆氣、心神不定、茶飯不思、寢食難眠等一系列癥狀,其成因可能涉及生理、心理與社會等諸多方面。
一、性格內(nèi)向、不善于言辭且情緒容易緊張的人群容易患上心病。此外,一些生活中的情況,比如親人去世、工作不順利、長期患病等,都會帶來壓力,那些不夠堅(jiān)強(qiáng)的人就容易因此而產(chǎn)生心病。
二、遺傳因素、生理因素也有可能引發(fā)心病。
對于因心病而導(dǎo)致抑郁的人,可以考慮口服一些抗抑郁藥物,如丙米嗪、氯米帕明、阿米替林和多塞平等。
平時要注意培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,保證充足睡眠。要努力克服自卑情緒,提升與人交際的能力,保持樂觀向上的心態(tài)。還可以多和身邊好友出去游玩,多曬太陽,多做健身運(yùn)動,增加社會交往。并且要多與人交流,傾訴內(nèi)心的痛苦,合理宣泄自身情感。
總之,心病的產(chǎn)生原因多樣,在應(yīng)對時要綜合考慮各方面因素,通過藥物、改善生活習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)等多管齊下,來緩解和改善心病的狀況。
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