網(wǎng)球肘表現(xiàn)為手肘外側(cè)酸痛、手握力減少、胳膊伸直或旋轉(zhuǎn)時疼痛加重，病因包括過度使用、肌肉拉傷或勞損、骨骼結(jié)構(gòu)異常，診斷需詳細詢問病史和進行體格檢查，X光、MRI檢查可輔助診斷，治療包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療，預(yù)防方法為正確運動、定期休息伸展、加強手臂肌肉鍛煉、使用合適工具。

1.癥狀：

手肘外側(cè)酸痛，手握力減少，甚至持物落地，休息時疼痛明顯，尤其是夜間疼痛加劇。

胳膊伸直或旋轉(zhuǎn)時疼痛加重。

2.病因：

過度使用手肘，常見于網(wǎng)球、羽毛球運動員，以及需要頻繁使用手肘的工人和家庭主婦。

肌肉拉傷或勞損。

骨骼結(jié)構(gòu)異常，如肱骨外上髁過長或過短。

3.診斷：

醫(yī)生會詳細詢問病史和進行體格檢查，確定疼痛的部位和范圍。

X光檢查可以排除其他骨骼問題。

有時可能需要進行磁共振成像（MRI）檢查，以確定肌肉和肌腱的損傷情況。

4.治療：

休息：停止使用受傷的手臂，避免進一步加重損傷。

物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，可以緩解疼痛和炎癥。

藥物治療：口服非甾體類抗炎藥（如布洛芬）可以緩解疼痛和炎癥。

局部注射：如果疼痛嚴重，醫(yī)生可能會在局部注射類固醇藥物和麻醉劑。

手術(shù)治療：在極少數(shù)情況下，如果保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。

5.預(yù)防：

正確的運動姿勢和技巧，避免過度使用手肘。

定期休息和伸展手臂。

加強手臂肌肉的鍛煉，提高肌肉力量和耐力。

使用合適的工具和設(shè)備，減輕手臂的負擔。