最好的降壓茶有哪些問
最好的降壓茶有哪些
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周曉陽副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
降壓茶不能替代降壓藥物,有絞股藍(lán)茶、杜仲茶、羅布麻茶、首烏茶、三七花茶等,這些茶有降血壓、血脂等功效,但飲用需適量。
最好的降壓茶有絞股藍(lán)茶、杜仲茶、羅布麻茶、首烏茶、三七花茶,以下是這些茶的相關(guān)介紹:
1.絞股藍(lán)茶:絞股藍(lán)是一種多年生的草本藤木植物,絞股藍(lán)茶就是用這種植物的葉子加工而成的一種保健茶。絞股藍(lán)茶不僅有降血壓的功效,還可以降血脂、降血糖、平衡血壓,改善睡眠,清熱解毒,能雙向性調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
2.杜仲茶:杜仲是一種杜仲樹上的干燥樹皮,杜仲茶就是用杜仲的葉子加工而成的一種茶飲。杜仲茶有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。
3.羅布麻茶:羅布麻茶是由羅布麻葉加工而成的茶飲。羅布麻茶有雙向調(diào)節(jié)和平衡血壓的作用,還能清熱瀉火、平肝安神、祛痰止咳、強(qiáng)心利尿等。
4.首烏茶:首烏茶是由制首烏的干燥塊根加工而成的一種茶飲。首烏茶有降血脂、減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。
5.三七花茶:三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分,三七花茶不僅可以降血壓、血脂,還可以調(diào)節(jié)免疫、活血通脈、養(yǎng)生抗衰,具有顯著的功效。
需要注意的是,降壓茶不能替代降壓藥物,如果有高血壓的問題,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物進(jìn)行治療。同時,在飲用降壓茶時,需要注意適量,不要過量飲用。
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