仰臥位要選合適厚度床墊使脊柱保持自然生理曲度，對不同人群有相應(yīng)影響；側(cè)臥位要保持脊柱呈直線，兩腿間夾薄枕頭使髖膝關(guān)節(jié)微屈，不同人群側(cè)臥位有不同注意事項

一、仰臥位

1.姿勢要點：選擇合適厚度的床墊，使脊柱在仰臥時能保持自然生理曲度。床墊過軟會導(dǎo)致脊柱凹陷，加重側(cè)彎；過硬則會使脊柱承受壓力不均。一般來說，床墊的硬度以仰臥時手插入肩背部與床墊之間無明顯空隙為宜。

2.對不同人群的影響：對于兒童脊柱側(cè)彎患者，仰臥位時正確的床墊選擇尤為重要，合適的床墊能為正在發(fā)育的脊柱提供良好支撐，促進(jìn)脊柱正常發(fā)育。成年脊柱側(cè)彎患者仰臥位時保持脊柱自然曲度也有助于緩解脊柱疲勞，減輕疼痛。

二、側(cè)臥位

1.姿勢要點：盡量保持脊柱呈一條直線，可在兩腿之間夾一個薄枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈，這樣能幫助維持脊柱的生理曲度。對于脊柱側(cè)彎患者，側(cè)臥位時保持脊柱直線很關(guān)鍵，若脊柱扭曲會加重側(cè)彎程度。

2.不同人群注意事項：兒童側(cè)臥位時夾枕頭要注意枕頭厚度適中，避免因枕頭不合適影響脊柱發(fā)育。成年女性脊柱側(cè)彎患者側(cè)臥位時要特別注意選擇合適的枕頭，防止頸部和肩部不適，同時也需維持脊柱良好狀態(tài)。老年脊柱側(cè)彎患者側(cè)臥位時要確保姿勢舒適且不加重脊柱負(fù)擔(dān)，可根據(jù)自身脊柱情況適當(dāng)調(diào)整腿部夾枕頭的情況。