脖子后面的筋疼可能與頸部肌肉勞損、外傷、頸椎病、感染及其他疾病有關(guān)。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有上肢麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，同時注意保持良好姿勢，適當活動頸部。

脖子后面的筋疼，可能與以下原因有關(guān)。

1.頸部肌肉勞損

長期低頭、伏案工作，或頸部保持一個姿勢不動，可導致頸部肌肉緊張、痙攣，從而引起疼痛。

2.頸部外傷

如頸部扭傷、挫傷等，可導致頸部肌肉、韌帶等組織損傷，引起疼痛。

3.頸椎病

頸椎間盤退行性改變可導致頸部神經(jīng)根受壓，從而引起頸部疼痛、麻木等癥狀。

4.頸部感染

如淋巴結(jié)炎、軟組織感染等，可導致頸部疼痛。

5.其他

如強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，也可累及頸部，引起疼痛。

如果脖子后面的筋疼持續(xù)不緩解，或伴有上肢麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并進行相應(yīng)的治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭、伏案工作，適當進行頸部活動和鍛煉。