肩膀涼涼的可能是由頸椎病、肩關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎癥等引起，需對癥治療。

一、頸椎?。夯颊邥霈F(xiàn)上肢或四肢麻木無力、僵硬、雙足踩棉花感等癥狀。處于頸椎病狀態(tài)時若遭受急性損傷，可使原有癥狀加重，嚴(yán)重情況下甚至可能導(dǎo)致癱瘓。治療方法包括頸椎牽引，即通過牽引裝置來緩解頸椎壓力；頸部制動，限制頸部活動以促進(jìn)恢復(fù)；頸部理療，利用物理因子進(jìn)行治療；改善不良工作體位和睡眠姿勢，避免加重頸椎負(fù)擔(dān)；以及調(diào)整枕頭高度等。

二、肩關(guān)節(jié)炎：肩部關(guān)節(jié)炎屬于常見的無菌炎癥，可能是肩部周圍組織的無菌性病變，也可能是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨受損后引發(fā)。對于肩關(guān)節(jié)炎，可以口服非甾體類抗炎藥物雙氯芬酸鈉，以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物氨基葡萄糖膠囊。此外，還可采用烤電、熱敷、針灸、理療、神經(jīng)阻滯、針刀治療、觸發(fā)點(diǎn)治療等方法。

三、肩周炎：這是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，大多發(fā)生在40歲以上中老年人中，體力勞動者較為多見，且女性多于男性。肩關(guān)節(jié)周圍炎的病因主要是年齡因素導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)退行性變。其主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。治療以保守治療為主，原則是鎮(zhèn)痛、解痙和功能鍛煉。

總之，當(dāng)出現(xiàn)肩膀涼涼的情況時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查確定病因，以免延誤治療。