人不同年齡階段骨頭數(shù)量不同，成年人一般有206塊骨頭，按部位分為顱骨、軀干骨和四肢骨三大部分，兒童骨頭數(shù)比成年人多，因生長(zhǎng)發(fā)育中部分骨頭會(huì)融合，新生兒約300塊左右，嬰幼兒要合理營(yíng)養(yǎng)攝入，兒童要避免過(guò)度勞累，老年人要防骨質(zhì)疏松。

不過(guò)，兒童的骨頭數(shù)量與成年人有所不同，兒童的骨頭數(shù)比成年人多，因?yàn)閮和镊竟怯?塊，長(zhǎng)大成人后合為1塊；兒童的尾骨有4-5塊，長(zhǎng)大后也合為1塊；兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨，到成人后各自融合為1塊髖骨。所以新生兒的骨頭數(shù)量約為300塊左右，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，一些骨頭會(huì)逐漸融合，到成年時(shí)變?yōu)?06塊。

不同年齡階段骨頭數(shù)量不同，是因?yàn)樵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，一些原本獨(dú)立的骨頭會(huì)逐漸融合。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，由于骨骼還在不斷發(fā)育融合中，要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，保證鈣、維生素D等的充足，以促進(jìn)骨骼正常發(fā)育。比如，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母乳中含有豐富的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能滿足嬰兒早期骨骼生長(zhǎng)的需求；而對(duì)于兒童，在生長(zhǎng)發(fā)育期間要避免過(guò)度勞累等，防止骨骼發(fā)育異常。對(duì)于老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失等情況，要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，可通過(guò)攝入富含鈣的食物（如牛奶、豆制品等）以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)維護(hù)骨骼健康。