肘內(nèi)翻可通過練習(xí)啞鈴、支具矯正、手術(shù)矯正來治療，且需依據(jù)病情嚴重程度選擇適宜的處理方式。

一、練習(xí)啞鈴：若肘內(nèi)翻程度較輕，可將雙手向外轉(zhuǎn)動，并每日正確進行啞鈴練習(xí)。通過這種方式能在一定程度上改善肘內(nèi)翻情況，因為適當?shù)倪\動可以幫助增強相關(guān)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，從而輔助調(diào)整肘內(nèi)翻的狀態(tài)。

二、支具矯正：當存在肘內(nèi)翻現(xiàn)象時，也可采用佩戴支具的方法進行矯正。不過，這種矯正方式通常需要較長時間才能見到明顯效果。支具能起到持續(xù)的矯正作用，通過長時間的佩戴逐漸引導(dǎo)關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。

三、手術(shù)矯正：如果肘內(nèi)翻較為嚴重，且經(jīng)上述方法后改善效果不理想，一般就需要通過手術(shù)的方式進行矯正。手術(shù)可以更直接、有效地糾正肘內(nèi)翻的畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。

在矯正期間，還需定期前往醫(yī)院復(fù)查，以了解矯正的進展和效果。同時，還要注意避免過度勞累，防止因勞累而對矯正效果產(chǎn)生不利影響。

總之，對于肘內(nèi)翻的治療，要根據(jù)具體病情選擇合適的方法，并在治療過程中做好相關(guān)注意事項，以促進矯正效果的達成和維持。