足跟刺的常見(jiàn)治療方法包括非甾體類抗炎藥、物理治療、矯形鞋墊、注射治療和手術(shù)治療，具體治療方法應(yīng)根據(jù)患者情況選擇，治療期間需注意休息和選擇合適的鞋子。

1.非甾體類抗炎藥：可緩解疼痛和炎癥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波、電療等，可減輕疼痛，改善血液循環(huán)。

3.矯形鞋墊：定制合適的鞋墊，可減輕足跟的壓力，緩解疼痛。

4.注射治療：局部注射皮質(zhì)類固醇或透明質(zhì)酸，可減輕炎癥，緩解疼痛。

5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的足跟刺或保守治療無(wú)效的患者，可能需要手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)、跟骨減壓術(shù)等。

需要注意的是，治療方法的選擇應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定，如年齡、癥狀嚴(yán)重程度、病史等。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。