肘外翻的治療方法包括物理治療、手術(shù)以及個(gè)體鍛煉等。

一、物理治療：對于癥狀較為輕微的肘外翻患者，可采取按摩、理療等物理手段來治療。通過按摩可以放松局部肌肉，改善肌肉緊張狀態(tài)；理療則能促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解疼痛等不適癥狀。

二、手術(shù)：當(dāng)肘外翻患者癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，手術(shù)是有效的治療方式，如肘外翻切骨術(shù)。這種手術(shù)能夠?qū)χ馔夥那闆r進(jìn)行矯正，從而達(dá)到較好的治療效果。

三、個(gè)體鍛煉：患者日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行個(gè)體鍛煉。比如漸進(jìn)抗阻運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)肌肉力量，對肘外翻起到一定的改善作用；關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練能幫助維持肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，有利于身體的恢復(fù)。

總之，針對肘外翻應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，輕度患者可先嘗試物理治療和個(gè)體鍛煉，嚴(yán)重者則可能需要手術(shù)治療。同時(shí)，患者在治療過程中還需注意康復(fù)護(hù)理和定期復(fù)查。