肌酸激酶同工酶（CK-MB）升高不一定是心肌梗死，還可能是其他因素導致，需結合臨床癥狀和其他檢查結果綜合判斷。健康人群保持健康的生活方式有助于維持心肌功能。

需要注意的是，CK-MB只是診斷心肌梗死的一個指標，但不是確診的唯一標準。如果CK-MB升高，同時伴有胸痛、呼吸困難、心悸等癥狀，應高度懷疑心肌梗死，并及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據具體情況進行進一步檢查，如心電圖、心肌酶譜、心臟超聲等，以明確診斷。

此外，一些其他因素也可能導致CK-MB升高，如劇烈運動、肌肉損傷、腦血管意外、手術等。因此，在解讀CK-MB結果時，需要結合臨床癥狀和其他檢查結果進行綜合判斷。

對于健康人群，保持健康的生活方式有助于維持心肌的正常功能。以下是一些建議：

均衡飲食：保持均衡的飲食，攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質等。

適量運動：定期進行適量的身體活動，有助于維持心血管健康和心肌功能。

控制體重：保持健康的體重，避免過度肥胖。

戒煙限酒：戒煙和限制飲酒，減少對心血管系統的損害。

管理壓力：采取有效的應對壓力的方法，如放松技巧、冥想、運動等。

如果您對自己的健康狀況有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)醫(yī)療人員，以獲得個性化的建議和指導。