五十肩通常不建議不用治，其有1-2年自然病程，不經(jīng)治療會(huì)致肩關(guān)節(jié)粘連加重、活動(dòng)嚴(yán)重受限，影響生活質(zhì)量，疼痛可能持續(xù)且關(guān)節(jié)周圍組織粘連漸重，特殊人群受影響更甚，雖有自愈傾向，但積極治療可縮短病程、減輕痛苦、促進(jìn)功能恢復(fù)，治療方法有非手術(shù)和手術(shù)等，非手術(shù)有物理治療、康復(fù)鍛煉等。

自然病程角度：五十肩有一定自然病程，一般為1-2年，但不經(jīng)治療可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)粘連加重，影響肩關(guān)節(jié)功能，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，比如梳頭、穿衣等日常動(dòng)作都難以完成，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。有研究顯示，未經(jīng)規(guī)范治療的患者肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)較差，多數(shù)會(huì)遺留不同程度的功能障礙。

非治療的弊端：不治療時(shí)，肩關(guān)節(jié)疼痛可能會(huì)持續(xù)存在，且隨著時(shí)間推移，關(guān)節(jié)周圍組織粘連會(huì)逐漸加重，進(jìn)而使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍進(jìn)行性縮小。對(duì)于一些特殊人群，如老年人本身關(guān)節(jié)功能就有退變趨勢(shì)，五十肩不治療會(huì)進(jìn)一步加速肩關(guān)節(jié)功能的退化；中青年人群若五十肩不治療，會(huì)嚴(yán)重影響其日常工作和生活，因?yàn)楹芏喙ぷ骱蜕顖?chǎng)景都依賴肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。

治療的必要性：雖然五十肩有一定自愈傾向，但通過(guò)積極治療可以縮短病程、減輕痛苦、促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能更好恢復(fù)。治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療等，非手術(shù)治療有物理治療（如超短波、紅外線照射等）、康復(fù)鍛煉（如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等），這些方法可以改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛、增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于少數(shù)病情嚴(yán)重、經(jīng)長(zhǎng)期非手術(shù)治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)治療。