引起手背疼且感覺好像筋疼的原因主要包括以下幾方面：

一、與手背部受涼、過度勞累、活動(dòng)過于頻繁以及缺鈣相關(guān)。平時(shí)要特別注重保暖，防止受涼，避免接觸冷水，盡量多用熱水，注意休息以放松肌肉組織，補(bǔ)充充足營養(yǎng)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)幕钛鏊幐鄟磔o助治療，如此能夠改善手背疼痛的狀況。

1.受涼：手背如果受到寒冷刺激，可能會(huì)引發(fā)疼痛。

2.勞累過度、活動(dòng)頻繁：長時(shí)間或過度使用手部，容易導(dǎo)致手背肌肉等疲勞和損傷，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。

3.缺鈣：鈣的缺乏可能影響肌肉功能，引起手背疼痛。

二、手背部肌肉、韌帶等軟組織拉傷或勞損引發(fā)無菌性炎癥，從而導(dǎo)致手背局部疼痛現(xiàn)象，建議進(jìn)行拍X片等相應(yīng)檢查，依據(jù)病因進(jìn)行治療。

1.拉傷：可能因外力等原因?qū)е率植考∪獾溶浗M織拉傷。

2.勞損：長期不良姿勢或過度使用可能造成勞損。

三、腱鞘囊腫，擠壓觸及到皮下和腱鞘之間形成囊腫，也會(huì)產(chǎn)生手背部肌腱處的疼痛。

所以，一旦出現(xiàn)手背局部疼痛的癥狀且不能得到緩解，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過做核磁共振、彩超等檢查來明確診斷并進(jìn)行治療，根據(jù)具體病因?qū)嵤┫鄳?yīng)的治療措施。

總結(jié)概況提示：手背疼且感覺筋疼可能由多種原因引起，包括受涼、勞累等因素，以及軟組織問題和腱鞘囊腫等，要注意區(qū)分并采取合適的應(yīng)對(duì)方法，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。