后背筋疼主要成因包括外傷、肌筋膜炎、帶狀皰疹病毒感染，需及時(shí)就醫(yī)明確診斷并遵醫(yī)囑治療：

一、外傷：

1.局部受外力如拉傷、扭傷等可致后背筋損傷，引起充血、水腫，進(jìn)而導(dǎo)致后背筋疼。

2.患者應(yīng)多休息，避免劇烈活動(dòng)。若疼痛嚴(yán)重，可口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬緩釋膠囊）和松弛肌肉藥物（如鹽酸乙哌立松片）進(jìn)行治療。

二、肌筋膜炎：

1.多由慢性勞損或后背受涼、受潮、受寒引發(fā)局部無(wú)菌性炎癥，炎性物質(zhì)滲出致后背筋疼。

2.要減少坐立、站立時(shí)間，盡量使后背放松，注意保暖，遠(yuǎn)離寒冷潮濕環(huán)境，避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹后背。治療上可進(jìn)行針灸、烤電、拔罐、超聲波等理療，以放松局部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)及積血和炎性滲出物吸收。

三、帶狀皰疹病毒感染：

1.帶狀皰疹病毒常潛伏人體，抵抗力下降時(shí)易發(fā)病，多發(fā)生于后背及腰部，病毒沿神經(jīng)感染致后背筋疼，皮膚表面常存在丘皰疹或水皰。

2.需積極應(yīng)用抗病毒藥物（如阿昔洛韋）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）改善臨床癥狀。

總之，后背筋疼可能由多種原因引起，明確具體原因后應(yīng)采取針對(duì)性的治療措施，同時(shí)要注意休息和保養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)。