血壓160mmHg是否嚴重不能一概而論，需綜合評估，包括是否為偶然一次測量、是否有其他疾病、血壓升高速度和程度等因素。如為偶然一次測量或血壓控制不佳，可能較嚴重，需就醫(yī)診治并改善生活方式。

血壓160mmHg屬于1級高血壓，是高血壓的臨界狀態(tài)，是否嚴重需要綜合評估，不能一概而論。

如果是偶然一次測量血壓達到160mmHg，可能是由于情緒激動、劇烈運動、過度勞累、睡眠不足等因素引起，這種情況通常不嚴重，去除誘因后，血壓可能會恢復正常。

如果是在安靜狀態(tài)下，多次測量血壓均高于160mmHg，或已經(jīng)確診高血壓，血壓控制不佳，達到160mmHg，則相對較為嚴重。長期高血壓可能會導致心、腦、腎等重要臟器的損害，增加心腦血管疾病的發(fā)病風險，嚴重威脅患者的健康和生命。

此外，年齡、是否有其他疾病、血壓升高的速度和程度等因素也會影響高血壓的嚴重程度。例如，年輕人血壓較高、血壓突然升高或升高幅度較大、有糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等危險因素，或已經(jīng)出現(xiàn)心腦血管疾病等并發(fā)癥，都提示高血壓較為嚴重。

對于血壓160mmHg的患者，需要采取以下措施：

改善生活方式：如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。

定期監(jiān)測血壓：密切觀察血壓變化，了解血壓波動情況。

就醫(yī)診治：在醫(yī)生的指導下，合理選擇降壓藥物，將血壓控制在目標范圍內(nèi)。

治療其他疾?。喝绻喜⒂衅渌膊。缣悄虿?、高血脂等，需要同時進行治療，以減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。

需要注意的是，高血壓是一種慢性病，需要長期治療和管理?；颊邞襻t(yī)囑服藥，定期復查，避免自行增減藥量或停藥。同時，應關注血壓變化，如有不適及時就醫(yī)。