脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛可能與頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎病、頸部外傷、感染及其他疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并注意保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉。

1.頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)、低頭或仰頭工作、頸部受傷等，都可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，從而引起疼痛。

2.頸椎間盤突出：頸椎間盤退行性改變，可能導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

3.頸椎?。侯i椎的骨質(zhì)增生、韌帶增厚等，可能導(dǎo)致頸椎管狹窄，壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)根，引起頸部疼痛、頭暈、上肢無力等癥狀。

4.頸部外傷：如頸部扭傷、落枕等，可導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等損傷，引起疼痛。

5.感染：如頸部淋巴結(jié)炎、扁桃體炎等，可導(dǎo)致頸部疼痛。

6.其他：如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，也可能累及頸部，引起疼痛。

如果脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛持續(xù)不緩解，或伴有上肢麻木、無力、頭暈等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭或仰頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng)和鍛煉，以預(yù)防頸部疼痛的發(fā)生。