腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多因腰部肌肉長期緊張等導(dǎo)致，部分患者可經(jīng)規(guī)范綜合治療臨床治愈，但難以絕對根治，臨床治愈后若再次受不良因素影響易復(fù)發(fā)，所以需注重日常腰部保養(yǎng)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，有既往病史者更要格外防護(hù)。

一、腰肌勞損的定義與成因

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多因腰部肌肉長期緊張、姿勢不良、急性腰扭傷未徹底治療等因素導(dǎo)致。不同年齡、性別人群因生活方式等差異，發(fā)病情況有所不同，比如長期從事重體力勞動或久坐伏案工作的人群更易患病。

二、根治的可能性

部分患者可臨床治愈：通過規(guī)范的綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可以得到緩解，達(dá)到臨床治愈的效果。例如，經(jīng)過正確的康復(fù)訓(xùn)練、物理治療（如熱敷、紅外線照射等）以及改變不良生活方式后，腰部疼痛等癥狀明顯減輕，能恢復(fù)正常的工作和生活。但這并不意味著完全不會復(fù)發(fā)，因為如果再次受到不良因素影響，仍有復(fù)發(fā)的可能。

復(fù)發(fā)風(fēng)險與預(yù)防：如果在臨床治愈后，再次長期保持不良姿勢、過度勞累等，腰肌勞損仍可能復(fù)發(fā)。所以即使達(dá)到臨床治愈，也需要注重日常的腰部保養(yǎng)，如保持正確的坐姿、站姿，避免長時間彎腰或久坐，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉等，以降低復(fù)發(fā)幾率。對于有既往腰肌勞損病史的人群，更要格外注意腰部的防護(hù)，因為有過腰肌勞損病史的人再次患病的風(fēng)險相對更高。

總之，腰肌勞損有臨床治愈的可能，但難以絕對根治，關(guān)鍵在于通過積極治療緩解癥狀并注重后期的預(yù)防保健來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。