女性腰椎間盤突出能不能同房問
女性腰椎間盤突出能不能同房
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趙甲軍副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
女性腰椎間盤突出病情穩(wěn)定期可適度同房,需注意姿勢和力度;急性發(fā)作期不宜同房,應(yīng)休息治療;同房時要動作輕柔、注意環(huán)境溫度,平時還應(yīng)保持良好姿勢、加強腰部鍛煉,不同年齡女性注意事項有別。
急性發(fā)作期不宜同房:在腰椎間盤突出急性發(fā)作期,患者常伴有明顯的腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀,腰部活動明顯受限。此時同房會加重腰部肌肉的緊張和腰椎的負擔,導(dǎo)致椎間盤對神經(jīng)的壓迫進一步加重,使疼痛等癥狀加劇,不利于病情的恢復(fù)。所以在急性發(fā)作期應(yīng)避免同房,需以休息為主,積極進行治療,待癥狀明顯緩解后再考慮是否可以同房。
同房時的注意事項:無論是病情穩(wěn)定期還是在病情有所緩解后準備同房,都要注意動作輕柔,避免突然的腰部扭轉(zhuǎn)或過度用力。同時,要注意同房的環(huán)境溫度適宜,避免因腰部著涼而引起腰部肌肉痙攣,加重腰部不適。對于有腰椎間盤突出的女性,平時還應(yīng)注意保持良好的坐姿、站姿,加強腰部肌肉的鍛煉,如進行小飛燕、五點支撐等動作,以增強腰椎的穩(wěn)定性,減少腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)風(fēng)險,從而更好地保障在適當情況下可以安全地進行同房活動。并且不同年齡階段的女性,身體狀況略有不同,年輕女性相對恢復(fù)能力可能稍強,但也不能忽視腰部的保護;中老年女性則更要注意動作的輕柔及自身身體的耐受情況,若有任何不適都應(yīng)及時調(diào)整或停止同房行為。
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