肋骨骨折患者可采取仰臥位和健側(cè)臥位，仰臥位時(shí)背部墊薄軟枕頭保持后仰減輕胸部壓力，床墊不宜過軟；健側(cè)臥位時(shí)兩腿間夾薄枕頭保持舒適減少受傷側(cè)胸部受壓，女性和老年患者有相應(yīng)注意事項(xiàng)，且應(yīng)避免長時(shí)間同一睡姿，疼痛加劇等異常及時(shí)就醫(yī)。

健側(cè)臥位

肋骨骨折患者還可以采取健側(cè)臥位，也就是向未受傷的一側(cè)側(cè)臥。在側(cè)臥時(shí)，可在兩腿之間夾一個(gè)薄枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈，這樣能保持身體的平衡和舒適，同時(shí)也可以減少受傷一側(cè)胸部的受壓情況。對(duì)于女性肋骨骨折患者，要特別注意胸部的舒適，避免因側(cè)臥姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致胸部受到不必要的擠壓。而對(duì)于老年肋骨骨折患者，健側(cè)臥位時(shí)要確保翻身動(dòng)作緩慢、輕柔，防止因動(dòng)作過大引起骨折部位疼痛加劇或?qū)е露螕p傷。因?yàn)槔夏耆斯趋缽?qiáng)度下降，更需小心謹(jǐn)慎。

需要注意的是，肋骨骨折患者應(yīng)避免長時(shí)間保持同一睡姿，可適當(dāng)交替更換仰臥位和健側(cè)臥位等姿勢(shì)，以減輕局部壓力，促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。如果在睡眠過程中感覺骨折部位疼痛明顯加劇或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整睡姿或進(jìn)行相應(yīng)的治療。