腰椎盤位于相鄰腰椎椎體之間，人體5個腰椎有相應(yīng)分布，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成，不同年齡人群腰椎盤情況不同，中年后易出問題，女性妊娠及一些生活方式等因素會影響腰椎盤健康。

不同年齡階段人群腰椎盤的情況有所不同，兒童和青少年時期，腰椎盤的髓核含水量較高，彈性較好，隨著年齡增長，尤其是到了中年以后，髓核含水量逐漸減少，纖維環(huán)也會出現(xiàn)不同程度的退變，這使得中老年人相對更容易出現(xiàn)腰椎盤突出等問題。女性在妊娠期間，由于激素水平變化以及腹部壓力增加等因素，也可能對腰椎盤產(chǎn)生一定影響，增加腰椎盤病變的風(fēng)險。長期從事重體力勞動、久坐久站、腰部外傷等生活方式或病史因素，都會影響腰椎盤的健康狀況，比如長期久坐會使腰椎承受的壓力分布不均，增加腰椎盤退變的幾率。