跳繩對頸椎病有沒有好處，取決于頸椎病的類型和嚴(yán)重程度。

對于程度較輕微的頸椎病，如頸型頸椎病，跳繩的確具有一定的好處。跳繩能夠增強(qiáng)頸部肌肉的力量，改善頸椎部位的血液循環(huán)，有利于局部氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，同時去除代謝終產(chǎn)物和局部炎癥性致病因子，從而緩解頸椎疼痛、僵硬等不舒服的癥狀。然而，對于較重的神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病或椎動脈型頸椎病，跳繩可能會加重癥狀，如上肢放射性疼痛和麻木、脊髓損傷或椎動脈痙攣等。所以，這類頸椎病患者應(yīng)避免跳繩。

跳繩對頸椎病的好處需根據(jù)具體情況而定。在跳繩前，最好先咨詢醫(yī)生的建議，以確保運動的安全性和有效性。