心動(dòng)過(guò)速睡不著覺(jué)的原因包括情緒因素和心律失常等，需根據(jù)不同原因?qū)ΠY治療，如情緒因素可調(diào)整情緒等，心律失?？删歪t(yī)檢查及治療，可使用相關(guān)藥物改善。

一、情緒因素導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速睡不著覺(jué)

1.當(dāng)患者情緒處于興奮、緊張、焦慮等狀態(tài)時(shí)，可能引發(fā)心跳加快，且身體和大腦皮層都處于亢奮狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致難以入睡。如果是短時(shí)間出現(xiàn)這種情況，通常屬于正常生理現(xiàn)象。

2.建議患者積極調(diào)節(jié)情緒，保持心情平穩(wěn)，減輕壓力。比如可以在睡前聽(tīng)舒緩音樂(lè)，睡前適當(dāng)喝牛奶等，以幫助入睡。若長(zhǎng)時(shí)間存在心動(dòng)過(guò)速且伴有情緒持續(xù)緊張、精神萎靡等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受心理治療進(jìn)行疏導(dǎo)。

二、心律失常導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速睡不著覺(jué)

1.如果心臟跳動(dòng)頻率長(zhǎng)時(shí)間增快，并伴有心律不齊等情況，可能是出現(xiàn)了心律失常。

2.建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如通過(guò)觸診脈搏計(jì)數(shù)心率、進(jìn)行心電圖檢查等，以明確心臟跳動(dòng)的異常情況，從而進(jìn)行對(duì)癥治療。

3.患者可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、益心舒片、丙硫氧嘧啶片等藥物來(lái)改善心臟跳動(dòng)過(guò)快的狀況。通常在心臟跳動(dòng)速度平穩(wěn)后，睡眠也會(huì)恢復(fù)正常。

文章主要闡述了心動(dòng)過(guò)速睡不著覺(jué)的原因及應(yīng)對(duì)措施，分別對(duì)情緒因素和心律失常的相關(guān)情況及處理辦法進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明。