一般情況下，成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg時，即為低血壓。但對于老年人、孕婦以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，低血壓的標(biāo)準(zhǔn)可能會有所不同。

低血壓可以分為生理性和病理性兩種。生理性低血壓多發(fā)生在體型消瘦的女性以及老年人群中，他們一般沒有任何癥狀，也不會對健康造成影響，不需要進(jìn)行特殊治療。而病理性低血壓則可能是由于某些疾病引起的，如心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。這種情況下，低血壓可能會導(dǎo)致頭暈、乏力、暈厥等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

對于低血壓患者，日常生活中需要注意以下幾點：

飲食方面：可以適當(dāng)增加鹽分的攝入，多喝水，多吃一些有助于提升血壓的食物，如桂圓、大棗、蓮子等。

運動方面：適量進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、太極拳等，有助于提升血壓。但要避免劇烈運動和長時間站立。

生活習(xí)慣：保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和熬夜。同時，要注意保暖，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。

定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況。如果出現(xiàn)低血壓癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于低血壓的診斷和治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果您對自己的血壓情況有任何疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。