冠心病患者應(yīng)多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)、健康脂肪、低鹽食物、低糖食物。

1.水果

香蕉、蘋(píng)果、橙子、柚子、草莓等水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于降低膽固醇水平，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

2.蔬菜

芹菜、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、番茄等蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于降低膽固醇水平，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

3.全谷物

全麥面包、糙米、燕麥、玉米等全谷物含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有利于降低膽固醇水平，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

4.低脂肪蛋白質(zhì)

魚(yú)、雞肉、豆類、堅(jiān)果等低脂肪蛋白質(zhì)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有利于維持身體健康，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

5.健康脂肪

橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等含有豐富的不飽和脂肪酸的健康脂肪有利于降低膽固醇水平，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

6.低鹽食物

減少鹽的攝入量有利于控制血壓，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

7.低糖食物

減少糖的攝入量有利于控制血糖水平，預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展，從而降低冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。