脖子里面大筋扯著疼痛可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、落枕或其他原因引起，建議就醫(yī)檢查，在等待就醫(yī)期間注意休息、保暖、保持良好姿勢。

1.頸部肌肉勞損：長期保持不良姿勢、過度使用頸部肌肉或受到外力牽拉等，都可能導(dǎo)致頸部肌肉勞損，引起疼痛。

2.頸椎病變：頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等頸椎病變，可能壓迫神經(jīng)根或椎動脈，導(dǎo)致頸部疼痛，并可伴有上肢麻木、無力等癥狀。

3.頸部筋膜炎：頸部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，也會引起疼痛，疼痛可能較為劇烈，在受涼、勞累后加重。

4.落枕：睡覺時頸部姿勢不當(dāng)或受到風(fēng)寒刺激，可導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，引起疼痛。

5.其他：感染、腫瘤等也可能引起頸部疼痛。

如果疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如頸部X線、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。在等待就醫(yī)期間，應(yīng)注意休息，避免頸部過度活動，可局部熱敷、按摩，緩解疼痛。同時，應(yīng)保持良好的姿勢，避免長時間低頭或仰頭。