心口窩一陣一陣疼，其原因可能包括過(guò)度勞累、外傷、貧血等。

一、過(guò)度勞累：日常工作強(qiáng)度大且經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致心臟休養(yǎng)時(shí)間不足，心肌細(xì)胞受到損害，進(jìn)而引發(fā)心臟陣發(fā)性疼痛。這種情況通常不算特別嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后一般能恢復(fù)。所以日常應(yīng)注重多休息，減少熬夜。

二、外傷：胸部遭受打擊、撞擊等外傷時(shí)，可能使皮下神經(jīng)受損，從而出現(xiàn)瘀腫、刺痛等不適癥狀。此時(shí)應(yīng)及時(shí)處理傷口，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅花油、跌打損傷丸等藥物，起到消腫化瘀的作用。

三、貧血：貧血患者體內(nèi)血液合成不足，致使心肌供血和供氧欠缺，就可能出現(xiàn)心臟疼痛，同時(shí)伴有頭暈、身體乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵劑來(lái)促進(jìn)血液合成。

此外，心口窩疼還可能是反流性食管炎、胸膜炎、肺膿腫、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等因素導(dǎo)致的，需要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)心口窩一陣一陣疼時(shí)，要及時(shí)明確原因，以便采取合適的治療措施。