怎么治好肩周炎問
怎么治好肩周炎
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
肩周炎治療方法包括休息、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療和手術(shù)治療等。
1.休息
在肩周炎急性發(fā)作期,應(yīng)盡量減少肩部活動(dòng),避免過度使用肩部肌肉,以減輕疼痛和炎癥。
2.物理治療
包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等,可以緩解肩部疼痛和肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),加速炎癥消退。
3.運(yùn)動(dòng)治療
進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng),如旋轉(zhuǎn)、拉伸、聳肩等,可以增強(qiáng)肩部肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,預(yù)防肩關(guān)節(jié)粘連。
4.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物,能夠起到減輕疼痛的作用。
5.手術(shù)治療
如果肩周炎癥狀嚴(yán)重,保守治療無效,可以考慮手術(shù)治療,如肩關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)、肩袖修補(bǔ)術(shù)等。
需要注意的是,肩周炎的治療需要綜合考慮患者的年齡、病情、身體狀況等因素,選擇合適的治療方法。同時(shí),患者在治療過程中應(yīng)注意休息,避免肩部受涼、勞累,保持正確的姿勢(shì),積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
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