治療膝蓋痛的方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療，具體治療方法需根據(jù)個人情況選擇。

1.休息：減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走，尤其是在疼痛加重時。

2.物理治療：包括冷敷、熱敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林）來緩解疼痛和炎癥，也可以使用局部麻醉藥或激素來緩解疼痛。

4.注射治療：對于嚴重的膝蓋痛，可以考慮注射玻璃酸鈉、糖皮質(zhì)激素等藥物。

5.手術(shù)治療：對于嚴重的膝關(guān)節(jié)疾病，如半月板損傷、韌帶損傷等，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的人群和病情，需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。此外，對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，治療方法需要更加謹慎。如果膝蓋痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。