走路一會(huì)小腿酸痛是怎么回事問(wèn)
走路一會(huì)小腿酸痛是怎么回事
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葉樹(shù)楠副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
走路小腿酸疼可能由過(guò)度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張等因素導(dǎo)致。
一、過(guò)度勞累:當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí),小腿肌肉易出現(xiàn)勞損,進(jìn)而引起乳酸堆積,就會(huì)有酸疼現(xiàn)象出現(xiàn)。此時(shí)需要多加休息,以緩解不適。
二、缺鈣:缺鈣會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松,致使骨密度下降。在這種情況下,走路時(shí)也容易出現(xiàn)小腿酸疼。平時(shí)可多食用富含鈣元素的食物,例如牛奶、排骨等。
三、下肢靜脈曲張:下肢靜脈曲張可能是由于靜脈反流或長(zhǎng)時(shí)間久站所引起。它不僅會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹疼痛,還可能引發(fā)色素沉著??勺襻t(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠等藥物進(jìn)行治療。
此外,走路小腿酸疼還可能是靜脈炎或骨囊腫等引起的。如果癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)前往醫(yī)院檢查診斷。
總之,當(dāng)出現(xiàn)走路小腿酸疼時(shí),要綜合考慮多種因素,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
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