腰肌勞損的主要癥狀包括腰部疼痛、僵硬、無力等。

1.腰部疼痛

這是腰肌勞損最常見的癥狀，疼痛通常為隱痛或脹痛，在勞累、久坐、久站或彎腰后加重，休息后可緩解。

2.腰部僵硬

患者可能會感到腰部肌肉發(fā)緊、僵硬，活動受限，嚴重時甚至會影響正常的翻身和行走。

3.腰部無力

長時間的腰肌勞損會導致腰部肌肉力量下降，患者可能會感到腰部無力，提重物或進行體力活動時容易感到疲勞。

需要注意的是，腰肌勞損的癥狀可能會因個體差異而有所不同，一些患者可能還會伴有其他疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。如果出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。