腱鞘炎的處理措施包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療等。

1.休息

停止使用受影響的關(guān)節(jié)，給炎癥足夠的時間來恢復(fù)。避免過度使用手部或手臂，特別是重復(fù)性的動作。

2.冰敷

在最初的48-72小時內(nèi)，將冰袋敷在腱鞘部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以減輕疼痛和腫脹。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，能夠減輕疼痛和炎癥。

4.物理治療

物理治療師可以提供一系列的治療方法，如熱敷、電療、超聲等，以幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度和增強(qiáng)肌肉力量。