腰椎間盤突出的治療藥物有非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、糖皮質(zhì)激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥等，需遵醫(yī)囑使用?；颊咝枰⒁獾氖马棸ㄐ菹ⅰ⑦m度運動、保暖、保持健康體重等。

一.藥物

1.非甾體類抗炎藥

如布洛芬、阿司匹林等，可減輕炎癥和疼痛。

2.肌肉松弛劑

如氯唑沙宗、替扎尼定等，可緩解肌肉緊張和疼痛。

3.糖皮質(zhì)激素

如潑尼松龍、地塞米松等，可減輕炎癥反應，但不適合長時間使用。

4.神經(jīng)營養(yǎng)藥

如甲鈷胺、維生素B1等，可營養(yǎng)神經(jīng)，促進神經(jīng)修復。

二.注意事項

1.休息

避免長時間站立或坐著，應適當休息，減輕腰椎間盤的壓力。

2.適度運動

通過鍛煉增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，如進行小燕飛、五點支撐等腰背肌鍛煉。也可以進行一些適合腰部的運動，如游泳、瑜伽、散步等。但要避免過度勞累和劇烈運動，特別是腰部扭轉的動作。

3.保暖

冷刺激可能加重腰部疼痛，所以應注意腰部保暖，在寒冷季節(jié)可以佩戴腰圍或使用熱敷。

4.保持健康體重

過重會增加腰椎的負擔，應保持健康的體重，減輕腰椎的壓力。