脊柱側(cè)彎矯正方法問
脊柱側(cè)彎矯正方法
-
-
張道儉副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
脊柱側(cè)彎的矯正方法包括運動矯正、支具治療、物理療法、手術(shù)治療等。
1.運動矯正
如吊單杠通過雙手握住單杠,利用身體重力進行懸垂,每次持續(xù)30~60秒,重復(fù)多次。這種方法可以拉伸脊柱,減輕椎間盤對脊柱的壓力,從而緩解脊柱側(cè)彎的程度。游泳、瑜伽、普拉提等運動對脊柱的負擔(dān)較小,同時能夠鍛煉到脊柱周圍的肌肉,增強肌肉力量和柔韌性,有利于維持脊柱的正常生理曲度。
2.支具治療
對于生長發(fā)育期的青少年,特別是側(cè)彎角度在20°~45°之間的患者,支具矯正通常是一種有效的治療方法。支具可以通過對脊柱施加外力,引導(dǎo)脊柱朝著正確的方向生長,從而糾正脊柱的側(cè)彎畸形。
3.物理療法
包括熱敷、按摩、牽引等,有利于緩解脊柱周圍肌肉的緊張和疼痛,促進血液循環(huán)。
4.手術(shù)治療
對于側(cè)彎角度較大(通常大于40°)、保守治療無效且側(cè)彎仍持續(xù)進展的患者,或者出現(xiàn)嚴重心肺功能障礙、神經(jīng)壓迫癥狀等情況的患者,需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式主要包括脊柱融合術(shù)、脊柱內(nèi)固定術(shù)等。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的