骨折后孩子應(yīng)多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、維生素C的食物，多喝水。

1.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長所必需的營養(yǎng)素，可以選擇雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋等食物。

2.含有豐富的維生素D的食物

維生素D有利于鈣的吸收和骨骼健康，可以讓小孩子多吃一些含有豐富的維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃、奶制品等。

3.含有豐富的鈣的食物

鈣是骨骼生長所必需的營養(yǎng)素，可以讓小孩子多吃一些含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。

4.含有豐富的維生素C的食物

維生素C有利于膠原蛋白的合成，有利于骨折愈合，可以讓小孩子多吃一些含有豐富的維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒等。

5.多喝水

小孩子在骨折恢復(fù)期間需要多喝水，以保持身體水分和代謝平衡。

需要注意的是，在給小孩子添加新的食物時，要逐步增加，觀察有沒有過敏反應(yīng)。同時，要避免給小孩子吃油膩、辛辣、刺激性的食物，以免影響骨折愈合。