骨折患者鍛煉注意事項問
骨折患者鍛煉須注意
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
骨折患者康復(fù)鍛煉需遵循醫(yī)囑、逐步增加強度、注意姿勢和動作、保持平衡和協(xié)調(diào)等。
1.遵循醫(yī)囑
在進行康復(fù)鍛煉之前,患者需要遵循醫(yī)生或康復(fù)師的建議,了解哪些運動是安全的,哪些是需要避免的。
2.逐步增加強度
康復(fù)鍛煉應(yīng)該逐步增加強度,避免過度疲勞和受傷?;颊邞?yīng)該從輕微的運動開始,逐步增加運動的難度和時間。
3.注意姿勢和動作
在進行康復(fù)鍛煉時,患者需要注意正確的姿勢和動作,避免不正確的姿勢和動作導(dǎo)致再次受傷。
4.保持平衡和協(xié)調(diào)
骨折患者在進行康復(fù)鍛煉時,需要保持平衡和協(xié)調(diào),避免摔倒和受傷。
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