48歲血壓正常范圍是多少問
48歲血壓正常范圍是多少
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
48歲血壓的正常范圍與成年人相同,收縮壓小于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,血壓會隨年齡增長而升高,過高會增加心腦血管疾病風險,可采取健康生活方式控制血壓,如有相關(guān)疾病或家族遺傳史應(yīng)咨詢醫(yī)生制定方案。
48歲血壓的正常范圍與成年人的血壓正常范圍相同,收縮壓(高壓)應(yīng)小于140mmHg,舒張壓(低壓)應(yīng)小于90mmHg。
血壓會隨年齡增長而升高,這是正常的生理現(xiàn)象,但如果血壓過高,就會增加心腦血管疾病的風險。因此,48歲的人應(yīng)該定期測量血壓,了解自己的血壓水平,并采取健康的生活方式來控制血壓,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。
此外,如果48歲的人患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,或者有家族遺傳史,那么他們的血壓控制目標應(yīng)該更嚴格,建議咨詢醫(yī)生,根據(jù)個人情況制定個性化的血壓管理方案。
總之,48歲血壓的正常范圍是收縮壓小于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,但具體情況因人而異。定期測量血壓、保持健康的生活方式和積極治療慢性疾病是控制血壓的關(guān)鍵。
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