血壓高可以吃枸杞嗎問
血壓高可以吃枸杞嗎
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
血壓高的患者可以吃枸杞,但要適量。
枸杞是一種常見的中藥材,具有滋補肝腎、益精明目的功效。現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞還具有降血糖、降血脂、降血壓等作用。因此,血壓高的患者可以適量食用枸杞。
需要注意的是,枸杞雖然具有一定的降壓作用,但不能替代降壓藥物。血壓高的患者在食用枸杞的同時,應(yīng)繼續(xù)服用降壓藥物,并定期監(jiān)測血壓,以確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。
此外,以下幾類人群在食用枸杞時需要特別注意:
感冒發(fā)熱者:枸杞屬于滋補類中藥材,感冒發(fā)熱患者食用后可能會加重病情。
脾虛便溏者:枸杞具有潤腸通便的作用,脾虛便溏者食用后可能會導(dǎo)致腹瀉。
高血壓患者:枸杞中含有一定量的鈉,高血壓患者食用過多可能會導(dǎo)致血壓升高。
糖尿病患者:枸杞中含有一定量的糖分,糖尿病患者食用過多可能會導(dǎo)致血糖升高。
總之,血壓高的患者可以吃枸杞,但要適量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物。同時,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用高鹽、高脂、高糖的食物,保持適量的運動,定期監(jiān)測血壓,以保持身體健康。
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