膝蓋經(jīng)常疼可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。以下進(jìn)行具體闡述：

一、外傷

由于受到外力作用，致使關(guān)節(jié)出現(xiàn)過(guò)度拉伸和扭曲，這樣會(huì)讓關(guān)節(jié)骨骼、肌肉、韌帶等結(jié)構(gòu)受到損傷，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)脫位和骨折等情況，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹與疼痛。

二、骨關(guān)節(jié)炎

1.勞損、創(chuàng)傷等因素可能誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

2.骨關(guān)節(jié)炎會(huì)造成局部積液，對(duì)周?chē)窠?jīng)和血管形成壓迫，由此帶來(lái)局部疼痛，導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常疼現(xiàn)象的出現(xiàn)。

三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

1.劇烈運(yùn)動(dòng)、感染等因素可能引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常會(huì)致使關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)紅和腫脹，常發(fā)生在膝蓋、腳踝等部位。嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肢體功能障礙，對(duì)日常行走造成影響。

在日常生活中，要注意以下幾點(diǎn)：避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息，可適當(dāng)進(jìn)行按摩。尤其要重視膝關(guān)節(jié)的保暖工作，防止膝關(guān)節(jié)受涼。在生活中要避免膝部關(guān)節(jié)承受過(guò)大壓力，比如爬樓梯、長(zhǎng)時(shí)間蹲下等行為，以預(yù)防膝蓋疼痛。

總之，當(dāng)出現(xiàn)膝蓋經(jīng)常疼的情況時(shí)，要考慮可能是這些因素導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施來(lái)保護(hù)膝蓋健康。