后背一側(cè)肌肉疼痛，通?？赡苁沁^度勞累、軟組織挫傷、筋膜炎等因素所致。

一、過度勞累：這主要是由于勞累工作、搬運重物、過度健身等情況，使得背部肌肉產(chǎn)生了大量的乳酸堆積。如此一來，肩膀或后背承受負(fù)荷的肌肉區(qū)域就容易出現(xiàn)發(fā)酸以及疼痛的表現(xiàn)。

二、軟組織挫傷：一般是因跌打、碰撞等原因?qū)е潞蟊耻浗M織受到損傷，進(jìn)而會呈現(xiàn)出局部疼痛、腫脹等癥狀。對于這種情況，建議適當(dāng)進(jìn)行休息，同時可以通過熱敷或者冷敷的方式來幫助緩解。

三、筋膜炎：通常是背部肌肉痙攣、血液循環(huán)減慢等因素引起的。當(dāng)炎性因子對局部產(chǎn)生刺激時，會使受刺激的組織出現(xiàn)充血、水腫以及滲出的狀況，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)背部疼痛的癥狀，甚至還可能出現(xiàn)活動受限的情況。

除了上述這些原因外，還有可能是腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致，建議患者及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)處理。

總之，當(dāng)出現(xiàn)后背一側(cè)肌肉疼痛時，可能是多種因素引起的，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。