背部肌肉僵硬患者可采取以下處理措施：

一、保證休息：要選擇平臥硬板床休息。所謂平臥就是臉朝上仰臥，硬板床是指床不能過軟，比如在光的床板上鋪上2至3層被褥，或者使用床墊較硬的那一面。同時(shí)，還需去除誘發(fā)這種癥狀的因素，如避免長(zhǎng)時(shí)間坐立低頭、伏案工作或玩手機(jī)等。

二、適當(dāng)熱敷：對(duì)僵硬部位進(jìn)行合適的熱敷，可選擇炒鹽熱敷或熱水袋熱敷等方式。

三、理療方式：進(jìn)行針灸、推拿之類的理療，其中推拿、拔罐的效果相對(duì)更好一些。

四、拉伸鍛煉：可以先平路慢跑10至20分鐘以充分熱身，然后進(jìn)行背部拉伸，如做壓腿活動(dòng)或練習(xí)瑜伽等。

五、練習(xí)體操：練習(xí)中醫(yī)的導(dǎo)引體操，如八段錦、五禽戲等。

六、及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過上述處理仍無明顯緩解，患者應(yīng)前往二級(jí)以上醫(yī)院骨科就診。

總之，對(duì)于背部肌肉僵硬的情況，可根據(jù)具體情況采取這些針對(duì)性的措施，以緩解不適癥狀。