腳踝突出的骨頭有內(nèi)踝、外踝和后踝，它們共同構(gòu)成踝關(guān)節(jié)，維持正常行走和運(yùn)動(dòng)功能。日常需注意保護(hù)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

腳踝突出的骨頭叫什么？

腳踝是連接小腿和腳的部位，由脛骨、腓骨下端的關(guān)節(jié)面與距骨滑車構(gòu)成，其主要的結(jié)構(gòu)包括內(nèi)踝、外踝和后踝。其中，外踝較內(nèi)踝低1厘米左右，且較為細(xì)長(zhǎng)，容易發(fā)生骨折。

內(nèi)踝，位于腳踝內(nèi)側(cè)，是構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的重要部分，其較外踝小，但更為粗壯。

后踝，位于踝關(guān)節(jié)后方，是脛骨遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)面后緣的部分。

外踝，即腓骨下端，位于腳踝外側(cè)，較內(nèi)踝低。

在日常生活中，我們需要注意保護(hù)腳踝，避免受傷。如果出現(xiàn)腳踝疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。

總之，腳踝突出的骨頭包括內(nèi)踝、外踝和后踝，這些結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成了踝關(guān)節(jié)，維持著我們的正常行走和運(yùn)動(dòng)功能。