患者腳崴了沒腫但一動就疼，可能原因包括韌帶輕微損傷、骨骼輕微損傷等。以下是具體闡述：

一、韌帶輕微損傷：

1.若患者只是輕微的韌帶損傷，且無明顯軟組織挫傷，通常就不會出現(xiàn)顯著水腫。

2.僅在韌帶參與活動時(shí)，才會引發(fā)明顯疼痛。

二、骨骼輕微損傷：

1.也有可能是患者存在輕微的骨骼損傷，比如骨折。

2.這種情況下一般不會有明顯腫脹，不活動時(shí)疼痛不明顯，但活動時(shí)骨頭受壓就會有疼痛癥狀。

患者此時(shí)應(yīng)注意以下方面：

1.休息：避免行走、奔跑等活動。

2.局部處理：

(1)可進(jìn)行冰敷，能起到止痛、止血的效果。

(2)若存在明顯的韌帶損傷或骨折，需對受傷部位進(jìn)行加壓包扎，還可將受傷部位抬高，以保持血液通暢。

3.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑口服非甾體類藥物，如對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等，具有消炎、止痛的作用。

4.物理治療：可配合進(jìn)行紅外線照射、局部按摩等，有助于逐漸改善癥狀。

總之，當(dāng)患者腳崴后出現(xiàn)這種情況，要根據(jù)具體情況采取合適的處理措施，以促進(jìn)恢復(fù)。