粉碎性髕骨骨折術(shù)后康復(fù)要循序漸進，一般3個月左右屈膝角度可恢復(fù)到90°-100°。

粉碎性髕骨骨折屬于較嚴(yán)重的髕骨骨折類型，屈膝功能障礙是其常見的并發(fā)癥。術(shù)后康復(fù)對于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。術(shù)后1-2周，主要進行股四頭肌等長收縮練習(xí)和踝泵練習(xí)；術(shù)后3-6周，可逐漸開始屈伸膝關(guān)節(jié)練習(xí)；術(shù)后6周后，可根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加膝關(guān)節(jié)屈伸角度和力量練習(xí)。一般來說，粉碎性髕骨骨折術(shù)后3個月左右，膝關(guān)節(jié)屈曲角度可恢復(fù)到90°-100°。

需要注意的是，術(shù)后膝關(guān)節(jié)屈伸角度的恢復(fù)情況因人而異，與骨折的嚴(yán)重程度、手術(shù)情況、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。在進行康復(fù)訓(xùn)練時，應(yīng)遵循醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)，逐漸增加訓(xùn)練強度和難度，避免過度屈伸膝關(guān)節(jié)，以免影響骨折愈合和恢復(fù)效果。如果在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便調(diào)整康復(fù)方案。

此外，粉碎性髕骨骨折的術(shù)后康復(fù)需要長期堅持，患者應(yīng)保持耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。