腳趾甲分層怎么回事問
腳趾甲分層怎么回事
-
-
徐宏文主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
胸椎骨折后有以下這些要點需注意:
一、愈合時間
臥床42天左右基本愈合,90天左右可徹底愈合。
二、癥狀表現(xiàn)
會導致背部肌肉疼痛、腫脹,受傷部位有瘀斑或畸形。
三、康復訓練
1.患者骨折后需及時臥床休息,骨折7到14天內(nèi),功能鍛煉應以骨折部位周圍肌肉的主動活動為主;
2.14天之后局部疼痛緩解,可借助助步器進行功能恢復訓練;
3.42天左右可下床活動后練習行走,但時間不宜過長;
4.90天左右骨折完全愈合后,要加強吹氣球訓練、腹式呼吸訓練等有助于恢復呼吸功能的訓練,同時由于長時間臥床,還需進行直腿抬高練習、踝泵運動、5點支撐法等四肢與腰部的恢復訓練。
四、注意事項
要在醫(yī)生指導下循序漸進進行康復訓練,盡量不要彎腰,一年內(nèi)盡量避免重體力活動。飲食上可選擇魚、蝦、雞蛋、牛肉等高蛋白食物,少吃動物肝臟、油炸腌制食物。
總之,胸椎骨折后要關(guān)注愈合時間、癥狀、康復訓練及注意事項等方面,以促進身體的良好恢復。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的