腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，在飲食方面需注意以下幾點(diǎn)：一、少吃多餐，因?yàn)檠甸g盤突出癥多是由于腰椎間盤發(fā)生退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激神經(jīng)導(dǎo)致，患病后活動(dòng)量通常會(huì)有所減少，所以飲食上要控制攝入量，以免胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢而使消化功能出現(xiàn)異常；二、食用含鈣量高的食物，比如蝦米、紫菜、芝麻醬等，這樣不僅有助于骨骼形成，還能對(duì)病情起到改善作用，緩解出現(xiàn)的疼痛癥狀；三、多吃新鮮蔬菜，由于疾病易引發(fā)腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，疼痛嚴(yán)重時(shí)往往以臥床休息為主，此時(shí)腸胃蠕動(dòng)功能也會(huì)相應(yīng)減慢，所以適當(dāng)吃些西蘭花、芹菜、蘿卜等富含膳食纖維的食物，有利于增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。此外，還要避免過(guò)多進(jìn)食油膩、辛辣、生冷類食物，以免帶來(lái)不良影響。而對(duì)于機(jī)體頻繁出現(xiàn)異常的情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

總結(jié)概況提示：腰椎間盤突出癥患者飲食要注意少吃多餐、多吃含鈣高食物和新鮮蔬菜，同時(shí)避免一些不良食物，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。